Beweeggroepen

Beweeggroepen

De Gouden Reael biedt en drietal beweegprogramma’s aan COPD-patiënten en ‘Special Care’ is een beweeggroep voor mensen die extra aandacht en begeleiding nodig hebben. FunFit is voor mensen die een andere draai willen geven aan het trainen.

Drie groepen
– de COPD groep: een combinatie van cardio- en krachttraining
– de Fun Fit groep: circuittraining met een variatie van verschillende oefeningen
– Special Care: extra aandacht en begeleiding

Tijden
– COPD = groep I woensdag 18.30 – 19.30 uur, en zaterdag 9.30 – 10.30 uur. Groep II donderdag 14 – 15 uur en zaterdag 11.30 – 12.30 uur.
– Fun Fit = dinsdag 19 – 20 uur, en zaterdag 10 – 11 uur
– Special Care = maandag 15 – 16 uur, en donderdag 12 -13 uur

Begeleiding

– Special Care: Tjangla Sun en Tom Oldenburg
– COPD: Tjangla Sun
– Fun Fit: Sabine Russheim

Aanmelding
Meld je aan bij de balie in de Willemsstraat of bel voor een intakegesprek (020) 623 19 49.

Marjolein Hoogerwaard: Wie, Wat, Waarom.

Illustrator/tekenaar Marjolein Hoogerwaard ontdekte haar talent voor tekenen bij toeval. Inmiddels is haar naam gevestigd. …

TopZorg Pluspraktijk: hoe zit dat?

Wist je dat De Gouden Reael een TopZorg Pluspraktijk is? Wij voldoen daarmee aan de hoogste eisen die verzekeraars stellen …

Biofeedback bij stress en burn-out

Kamp je met stress of burn-out? Nico van der Breggen kan je helpen met inzet van biofeedback. Een nieuwe dienst van De Gouden …