Running Therapie

Running Therapie is een therapeutische variant van de 'rustige duurloop' voor iedereen die op een verantwoorde manier leterlijk en figuurlijk weer in beweging wil komen. Het is niets meer of minder dan hardlopen met het doel om een gezond lijf en ontspannen brein te bevorderen. Nico van der Breggen loopt iedere week hard in het Westerpark. Eerst individueel en daarna in een groep. Wie zich aanmeldt, krijgt eerst een intakegesprek en doet vervolgens een inspanningstest. Op basis hiervan stellen we je loopprogramma vast.
Tevens biedt Nico begeleiding aan bij stress en burn-out klachten, het RunenCO Traject; zowel mental coaching waar je op vast loopt als individuele running therapie. Ziewww.runenco.nl.

Afspraak
Bel voor een vrijblijvend intakegesprek met runningtherapeut Nico van der Breggen 06-10544223 of Koen de Jong 06-38899730. Je kunt je ook aanmelden viawww.runningtherapieamsterdam.nl of www.kiwinederland.nl.

De fleurige dames van Ada Breedveld

Je kunt ze niet missen: de fleurige dames in de gym. Van de hand van kunstenares Ada Breedveld. Dat maakt je inzet in de …

Zomerse openingstijden

De gym is deze zomer normaal geopend van 07.00 uur tot 20.00 uur! Op echt warme dagen laten we de verlichting gewoon uit. …

Beetje tijd over? Weekendhulp gezocht!

Wij zijn op zoek naar een gezellige weekendhulp die ons ± 3 dagen in de maand op zaterdag en/of zondag wil helpen in de …