Running Therapie

Running Therapie is een therapeutische variant van de 'rustige duurloop' voor iedereen die op een verantwoorde manier leterlijk en figuurlijk weer in beweging wil komen. Het is niets meer of minder dan hardlopen met het doel om een gezond lijf en ontspannen brein te bevorderen. Nico van der Breggen loopt iedere week hard in het Westerpark. Eerst individueel en daarna in een groep. Wie zich aanmeldt, krijgt eerst een intakegesprek en doet vervolgens een inspanningstest. Op basis hiervan stellen we je loopprogramma vast.
Tevens biedt Nico begeleiding aan bij stress en burn-out klachten, het RunenCO Traject; zowel mental coaching waar je op vast loopt als individuele running therapie. Ziewww.runenco.nl.

Afspraak
Bel voor een vrijblijvend intakegesprek met runningtherapeut Nico van der Breggen 06-10544223 of Koen de Jong 06-38899730. Je kunt je ook aanmelden viawww.runningtherapieamsterdam.nl of www.kiwinederland.nl.

Anja Bos laat de gym weer stralen

De afgelopen weken zijn enkele toestellen in de gym opnieuw gestoffeerd door Anja Bos. We zijn er superblij mee: de gym is …

Cees Bantzinger (1914-1985)

Voor Cees Bantzinger was tekenen als ademhalen. Hij tekende altijd en overal. Zijn dochter Anne-Rose Mater-Bantzinger exposeert …

TopZorg Pluspraktijk: hoe zit dat?

Wist je dat De Gouden Reael een TopZorg Pluspraktijk is? Wij voldoen daarmee aan de hoogste eisen die verzekeraars stellen …